Em nosso programa de treinamento à distância, oferecemos via internet, nossa exclusiva planilha de treinamento com relatórios de evolução de treinamento, onde você mesmo pode fazer o controle do seu treino e avaliar seu rendimento.

Inclui:

• planilha de corrida à distância
• planilhas de treino individualizadas (on-line) ou via e-mail
• diário do atleta
• feed back diário do seu treinador
• acompanhamento nos eventos do calendário
• uniforme para treinamento (enviado via sedex)